Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 65,32g | Kolh.: 106,98g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), Макароны Отварные, Сырой Овощ. Middag: Макароны Отварные, Сырой Овощ, Индилайт Бедро Индейки, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Заречное Творог с Изюмом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|