Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
50,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 137,77g | Kolh.: 151,16g.
Frukost: Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Топленое Молоко, Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко, Свекла Вареная, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|