52.9 down to 51.4 (6.8 lbs lost)
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 74,19g | Kolh.: 38,25g.
Frukost: Leerdammer Lightlife, HP Brown Sauce, Sainsbury's Low Fat Sausage, Mission Deli Mini Wraps. Lunch: Morrisons Salmon Fillets. Middag: Oyster Sauce , Garlic , Soy Sauce, Tesco Toasted Sesame Oil, Tesco Pak Choi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Halesowenmum 's vikthistorik
|