Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 81,53g | Kolh.: 38,54g.
Frukost: Курица Вареная, Яичница с Помидорами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Middag: SPAR Шаурма с Курицей , Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|