Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 64,55g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Lunch: Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Middag: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Annat: Quillayes Yogurt Griego Protein, Frutillas, Cambur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|