Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 113,33g | Prot: 66,61g | Kolh.: 147,86g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пестречинка Окорочок Копчено-Вареный. Middag: Вятич Пиво Зеленое, FARШ Картошка Фри, Своя Компания Том Ям, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|