Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2011
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 51,89g | Kolh.: 223,98g.
Frukost: peppermint mocha, coffee, frozen pineapple, frozen peaches, banana, strawberries, light n fit. Lunch: water, diet pepsi, balsamic chicken. Middag: Footlong Veggie Delite. mer...
|
|
1757 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 45 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|