Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 96,21g | Kolh.: 219,41g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Диетика Кукурузные Хлопья, Кофе. Lunch: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Томат, Альмак Шашлык из Куриного Бедра. Middag: Мандарины, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Нежинская Кефир 2,5%, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lugovtina 's vikthistorik
|