Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
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60 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1778 kcal
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Fett: 74,09g | Prot: 93,93g | Kolh.: 182,43g.
Lunch: Alpro Soya Joghurt Natur , Spiegelei, Erdnussbutter, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Quinoa Gekocht. Middag: Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Haselnussmilch, Whey Protein, Physalis. Snacks/Annat: McDonald's Blaubeer Muffin , McDonald's Latte Macchiato (Grande), Seeberger Mandeln, Honig, Heidelbeeren, Brombeeren, Alpro Soya Joghurt Natur . mer...
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stadig vikt
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Frau Katz 's vikthistorik
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