Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 112,43g | Kolh.: 227,32g.
Frukost: Зарог Творог Нежирный 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Рогачев Сгущённое Молоко. Lunch: Рис Вареный, Грона Печенье Мария, Салат из Капусты, Рогачев Сгущённое Молоко, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Смаковеньки Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Грона Печенье Мария, Рогачев Сгущённое Молоко, Ятрань Шинка Тостова Варена, Урожай Хлеб Домашний. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|