Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 31,96g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Славянские Кружева Молоко, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Картофель Отварной, Ашан Драже с Молочным Шоколадом, Яичный Омлет. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Залесский Фермер Снежок Фермерский , Хуторок Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|