Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 32,98g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Blaubeeren, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, REWE Avocado, Gekochtes Ei. mer...
|
|
1808 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|