Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 113,78g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гордость Дома Плавленный Сыр с Грибами , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Зелёный Горошек, У Палыча Торт Сливочная Птичка с Фисташками. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт 1,5%. mer...
|
|
1384 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Ходьба - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|