Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
46,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 94,24g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: Dost Laktozsuz Süt, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Fit hurmalı kek, Serel Tahin. Före middag: Burger King Tavuklu Salata, Sütaş Ayran. Middag: Sütaş Laktozsuz Süt, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Çilek. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|