Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 125,08g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Susu, Apel Fuji, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Merah, Pepes Tahu, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem. Middag: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Pisang, Bakpia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ip0583251 's vikthistorik
|