Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3139 kcal
|
Fett: 150,94g | Prot: 86,55g | Kolh.: 365,27g.
Frukost: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Мёд, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сосиска Баварская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Персик-Мангостин, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Мёд, Burenka Club Камамбер Бланш. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|