Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 83,83g | Kolh.: 53,12g.
Frukost: Сыр Чеддер, Eti Овсянка Lifalif New, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец Свежий, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Middag: Огурец Свежий, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ëбатон Печенье Суфле, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|