Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
89,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 59,67g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Marmelade, Butter, McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee, Salami, Snickers Mini Snickers. Lunch: Kaba Kakao, Müsli. Middag: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|