Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 167,58g | Kolh.: 306,48g.
Frukost: Bell Plantation PB2, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vemondo Seitan Bio, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Piselli. Middag: Masina Sfilacci di Cavallo , Carrefour Fondente 90% Cacao , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Certossa Pane alla Segale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Annat: Lidl Barretta Proteica Cocco, Crai Frutti di Bosco Confettura Extra, Absolute Series Smooth Better Butter, Certossa Gallette Bio di Riso, Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|