Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 13,04g | Prot: 35,68g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Sari Roti Sari Roti, Buah Naga. Lunch: Ikan Teri, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megakusnen54 's vikthistorik
|