Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 41,87g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Nasi Putih. Middag: Keong. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|