Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 90,05g | Kolh.: 269,17g.
Frukost: 香蕉, 芭樂, 炒麵. Lunch: 茂谷柑, 池上便當 雞腿便當. Middag: 旺旺 厚燒海苔米果, 7-11 秋鮭鮪魚雙手捲. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|