Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 126,58g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Куриная Грудка, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Щи с Курицей. Middag: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Помидоры, Куриная Грудка, ВкусВилл Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Редис, Огурец. Snacks/Annat: Пироговый Дворик Пирог с Ананасом и Лимоном, Snaq Fabriq Coco Coconut, Эконива Молоко 1,5%, Цикорий. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|