Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 87,21g | Kolh.: 231,85g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината . Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Middag: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Красное Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|