Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 149,44g | Prot: 63,27g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко 3,4%, Сладколюбоф Десерт Картошка, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Лук, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Metro Chef Мини Круассаны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Молочная Легенда Молоко 3,4%. Lunch: Урбеч Урбеч из Миндаля, Filipino Sun Мускусная Дыня, Nafoods Манго Сушёное, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Лента Мягкая Карамель, Metro Chef Мини Круассаны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|