Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2946 kcal
|
Fett: 110,44g | Prot: 135,66g | Kolh.: 362,22g.
Frukost: Shatila Maamoul Date, Maple Syrup , Pancakes from scratch 5/7, Oranges , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Lunch: Protein2o Orange Mango Protein Drink, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size), Olive Oil, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Watermelon, Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Middag: Publix Espresso Chip Lowfat Frozen Yogurt, Whole Foods Market Cheese Pizza, Whole Foods Market Uncured Pepperoni Pizza. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|