Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 96,96g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Славянка Лёвушка, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Coco Day Сахар Кокосовый. Middag: Novelia Молочный Коктейль Клубника. Snacks/Annat: МК Балтика Карпаччо из Куриного Филе, Брянконфи Печенье Крокет, Миндаль Миндаль, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Альмак Сосиски "Вознесенские". mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|