Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 127,19g | Kolh.: 233,57g.
Frukost: Янтарь Сыр Колбасный, Лента Хлеб Домашний, Яйцо Куриное, Моя Цена Творог 1%, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|