Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
145,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 70,65g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Wasa Roggen Dünn, Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Eierkuchen, Speiseeis, Ja! Schmand, Edeka Romanasalat, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Middag: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herbstfrau 's vikthistorik
|