Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 117,15g | Prot: 57,74g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Land Молоко, Кофе, SN Salmone Norvegese Affumicato, Метро Авокадо, Alpenspitz Pane Ai Cereali, Жареное Яйцо без Жира, Salvadori Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: Сильпо Рис с Овощами , Сильпо Куриный Биток, Salvadori Olio Extra Vergine Di Oliva , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Land Feta Greca DOP. Middag: Чай с Лимоном, Nutella ( Ferrero) Italia Nutella, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Nutella ( Ferrero) Italia Nutella, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|