Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 92,33g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Kunella Feinkost Natives Olivenöl Extra, Möhren, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Milbona High Protein Pudding Schoko . Middag: Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Annat: Birnen, Nektarinen. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|