Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 41,37g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Billa Сыр Гойя, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|