Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 107,83g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Творог 5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Семеринка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|