Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 56,22g | Kolh.: 108,01g.
Frukost: Maicih Basreng. Lunch: Tahu Bulat, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Bakso Daging Sapi, Soto Mie. Middag: Opak, Nissin Sagu Keju (30g). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yolan diet journal 's vikthistorik
|