|
68,90. -100грамм.
|
68,9 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 112,83g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Фруате Йогурт Питьевой, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Пятерочка Банан, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Магнит Томаты Свежие, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 minuter, Vila - 17 timmar och 51 minuter, Sömn - 6 timmar och 1 minut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|