Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 95,51g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Кофе, Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 65%. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Райхан Сливочная Халва С Орехами, Дядя Ваня Горох Консервированный , Пекинская Капуста, Макароны с Маслом, Tess Чай Чёрный. Middag: Пепси Пепси Лайт, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Горох Консервированный , Макси Индейка Запечённая по-Болонски , Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Клубника, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|