Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 75,64g | Kolh.: 59,76g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Чечевица Вареная, Магнит Сыр по-Российски Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кавказский Долгожитель Мацони. Middag: Prime Star Шпинат и Яйцо, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|