Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 66,35g | Kolh.: 171,79g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Рассольник, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Middag: Главсуп Рассольник с Курицей, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Кофе Латте, Дедовский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|