Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 75,55g | Kolh.: 85,51g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Lidl Macédoine de Légumes , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Middag: Citron, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Muffin Ordinaire. mer...
|
|
166 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 47 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 13 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|