Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 92,22g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Щелковохлеб Булочка Люкс, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир Апельсиновый, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Oreo Мороженое. Middag: Груша, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Груша Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|