Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 88,41g | Kolh.: 201,19g.
Frukost: Еммі Чорниця Джем, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Яблоко Айдаред, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лукас Конфеты Sharzan, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|