Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
116 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 59,16g | Kolh.: 134,67g.
Frukost: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Макароны Отварные, Курица Вареная, Банан. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|