Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 28,05g | Kolh.: 60,14g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Maydanoz, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran . Middag: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Sütlü Kahve. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|