Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 139,37g | Kolh.: 25,27g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|