Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 101,57g | Kolh.: 307,94g.
Frukost: Apfelsaft, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Zucker, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Bauernbrot. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|