Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 94,82g | Kolh.: 47,41g.
Frukost: Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Коричневый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Лидл Куриная Грудка Лидл, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста. Middag: Эко Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Annat: Сыр Рикотта. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|