Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 138,86g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Минтай Жареный. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%. Snacks/Annat: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Отрубной . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|