Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 89,69g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Nescafe Classic, Nugteta Tahu Bakso, Telur Dadar. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kue Nastar. Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sate Kambing, Ikan Gurame. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|