Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 104,24g | Kolh.: 178,86g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk, Творожная Запеканка 07.05, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клубника, Valio Эдам 9%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Parmareggio, Яйцо. Lunch: Отруби из Гречки и Риса Житница, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Кольраби. Middag: Голицин Халва, ВкусВилл Мушмула, Ашан Киви, Творожная Запеканка 07.05. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|