Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Snacks/Annat: Advocare Breakfast Bar - Apple Cinnamon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|